Qi Gong

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Qi Gong
"Nella quiete sii come un pino, nel movimento sii come acqua e nuvole"

Il Qi Gong è un'antica disciplina orientale parte integrante della Medicina Tradizionale Cinese che comprende numerose tecniche atte a favorire la salute, a riequilibrare, rinforzare e migliorare la qualità di energia vitale circolante nel corpo.

Tramite esercizi e pratiche respiratorie, movimenti lenti e fluidi, posizioni statiche, movimenti più dinamici, il Qi Gong è in grado di intervenire fortemente sui flussi energetici dell'organismo, ottenendo uno stato di calma, rilassamento e vitalità, armonizzando corpo - respiro - mente.

Riduce gli effetti dannosi di stress e superlavoro, sviluppa concentrazione e mantiene il corpo tonico e armonico.

Adatto a persone di tutte le età, senza distinzione di sesso, strumento di valido aiuto alle persone anziane e di supporto durante periodi di convalescenza, risulta pertanto possibile utilizzare il Qi Gong come coadiuvante in qualsiasi situazione dove sia comunque richiesto un miglioramento delle condizioni energetiche per ristabilire un equilibrio psicofisico.

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Yuki: naturopata insegnante di Qi Gong

Mi chiamo Yuki, sono naturopata e lavoro con diverse “Tecniche Bio Energetiche” a me più affini. La mia non è una professione ma uno stile di vita. I problemi di salute di un individuo sono determinati da squilibri e predisposizioni genetiche, dallo stile di vita scelto, dalle condizioni ambientali che lo circondano. Il naturopata comprende questi squilibri e attraverso terapie naturali stimola l’organismo e lo guida verso l’autoguarigione. Soprattutto, l’aspetto piu’ importante del naturopata, la professione che svolgo da anni con passione, è far comprendere quanto la salute fisica e l’equilibrio siano un “atto di responsabilità”.
E’ fondamentale “prendere coscienza del proprio corpo”, capire cosa sia per noi positivo e cosa, invece, ci possa creare disturbo e negatività. Ognuno di noi ha il diritto/dovere di “prendersi cura” del proprio essere in quanto corpo, in quanto equilibrio. Per questo motivo, la salute di ogni singolo individuo non puo’ essere derogata, in toto, ad altri e la decisione di “gestire” se stessi parte esclusivamente da noi.